运动健身吃什么
木瓜：是一种很好的健美水果，它能够供给大批的钾，对肌糖原的发生很有援助，健身器材专卖，同时还能进步肌肉的压缩能力。另外，健身器材，由于木瓜酶对蛋白质的消化有促进作用，家用健身器材价格，从而改良了蛋白质的接受、存留与肌肉生长。木瓜应当在高蛋白饮食中占领一席之地，它的维生素C含量也很高。建议每次食用蛋白质的同时吃一小杯木瓜肉以取得更好的结果。
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划船器是一个健身器材的名称。是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。
1968年芬兰发明全球首台单缸液压划船器这划船器诞生代表了现代意义上真正的家用划船器，欧美国家的人开始接受家里的健身划船。
1975年芬兰发明全球首台带电子表功能的划船器，把电子表监测安装在划船器是一大创举，为全世界以后发展划船器指明了方向。
1985年芬兰唐特力诞生了全球首心率训练划船器，把心率监测安装在划船器是全世界一大创举，为全世界以后发展健身器材指明了方向。
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